27-04-2016, 18:57

Как связаны алкоголь и лишний вес?

Как правило, как только девушка пытается похудеть, она старается ограничивать себя не только в продуктах питания, но и в алкоголе. При этом далеко не все знают, что связь между лишним весом и алкогольными напитками действительно существует. Худеющие дамы отказываются от
25-04-2016, 18:42

Как удержать вес после похудения

Похудеть может каждый человек, независимо от начального веса. Необходимо придерживаться определённой диеты, не нарушать правила и регулярно делать физические упражнения. Но когда вы наконец-то добились положительных результатов, ваша фигура подтянута, нужно позаботиться, чтобы
22-04-2016, 19:54

Почему человек постоянно хочет есть?

Многие жалуются, что не могут сбросить надоевшие лишние килограммы потому что попросту постоянно испытывают ужасное чувство голода, с которым справиться просто невозможно. Чаще всего это просто отговорки, однако порой проблема может быть действительно реальной.
22-04-2016, 19:38

Ограничительные диеты

Одни из самых популярных диет – это ограничительные диеты. Их смысл в том, что количество калорий потребляемых в день сокращается до полутора тысяч максимум. Человеку, у которого суточная норма калорий до подобной диеты была в два, а то и в три раза больше, невероятно сложно
27-10-2015, 18:55

Опасность диет

Большинство нынешних девушек и женщин, склонных к полноте, штудирует интернет в поисках самой подходящей чудо-диеты, описание которой гарантирует похудение в самые короткие сроки. Нужно помнить, что похудение – довольно длительный процесс, который требует пристального внимания к
21-06-2015, 21:33

Пять советов по правильному питанию

Вы уже давно задумывались о том, каким образом можно привести свое тело в порядок и при этом улучшить свое здоровье? В таком случаи, эта статья именно для вас!
12-05-2015, 22:25

Калорийность готовых блюд

Просчет калорийности блюда нужно начинать с его приготовления. При этом необходимо взвесить все ингредиенты в пропорциях, в которых собираетесь их готовить и подсчитать их энергетическую ценность. При подсчете нужно пользоваться специальными таблицами калорийности, благо в
6-05-2015, 19:33

Как приготовить диетическое мороженое в домашних условиях

Мороженое по этому рецепту получается очень вкусное и воздушное. Самый лучший десерт для тех, кто хочет сохранить фигуру, или даже похудеть, ни в чем себе не отказывая при этом.
23-04-2015, 21:29

Гороховая диета

Горох является не только очень полезным, но и достаточно низкокалорийным продуктом, поэтому его, как и другие бобовые, можно использовать для того, чтобы избавиться от лишнего веса.
15-04-2015, 12:00

Похудение без диет

День за днем слабая половина человечества ломает голову над тем, как достичь воздушной легкости и изящества без особых усилий. В борьбе за стройность форм на стороне дам выступает вся косметическая индустрия. Век не стоит на месте и современные технологии красоты находят новые